胎位正不正的问题其实并不是一个非常重要的问题，因为现在医学技术比较的发达如果胎位正的话那么就可以顺产，但是如果胎位不正的话也可以选择剖腹产，所以面对这种问题的时候女性并不需要过多的担忧，那么如果遇到31周的时候胎位不正的话，应该怎么样去有效地缓解呢！
一般胎位不正很多时候，就是因为他成长到一定阶段比较顽皮自己会活动，所以导致的， 这事不会影响到胎儿的一个健康发育和成长问题，因此女性不需要过多的担心，不过想要顺产的话那么就应该听从医生的建议。
常见的胎位不正有哪些
正常胎儿产出的正确顺序应由头部先出来，若是下半身先产出，甚至肩膀、手臂等部位先产出，即称为"胎位不正"。最常见的就是所谓的臀位，亦即胎儿屁股朝向子宫颈口及产道的方向，其他如斜位或横位(胎儿肩部或躯干部位朝向产道)者较少，但其危险性并不小。这只是最粗略的分类，事实上生产时，唯有后脑勺先娩者是最容易生产的方式，其他方式都容易造成生产过程中，或多或少的危险性或产程的延长。
胎位不正的发生原因
至于胎位不正的发生原因，与胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤(如子宫肌瘤等)或子宫先天性发育异常(例如双角子宫或子宫内膈膜)等因素有关。但在大多数的情况下，胎位不正的原因并不一定可以归类，也就是所谓的不明原因。
事实上，由以上胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来矫正胎位。我们最常建议孕妇尝试的就是在怀孕七八个月之后，在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。方法是：1.孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。2.胸与肩尽量贴近床面。3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。4.维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。
因为胎位不正是可以通过一些方法去矫正的，但是我们自己不能够盲目的去应对，有时候如果不注意的话反而会给胎儿带来不利的影响，所以希望女性在怀孕这期间一定要注意，有什么问题应该及时的咨询医生。
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