九个月宝宝饮食安排都有什么

更新时间：2024-11-24 22:13:38

　　对九个月宝宝照顾上，一定要细心进行，这个时候宝宝虽然能吃一些辅食，但是对辅食的选择，都是要选择适合宝宝，这样吃的时候，宝宝身体容易消化，而且对身体成长没有影响，那九个月宝宝饮食安排都有什么呢，对此也是很多家长不太清楚的，下面就详细介绍下，使得有一些了解。

　　九个月宝宝饮食安排：

　　早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克;

　　上午9：30，饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升;

　　中午12：00蛋花青菜面60克。

　　下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克;

　　晚上9：00母乳或牛奶220毫升。

　　蔬果汁

　　1、番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。初食应加开水1倍。

　　2、橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水1倍冲淡，月龄增大后可吃原汁。

　　蛋黄

　　将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟(煮得老一些)，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。

　　果蔬泥

　　菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸15分钟，取出放在消毒过的铜筛内，用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝卜泥制法与菜泥相同。

　　这对九个月宝宝饮食安排都有什么认识后，进行对九个月宝宝食物搭配的时候，一定要合理进行，而且在制作数量不要过多，每次制作时间要长，这样宝宝吃的时候，才会很容易消化，这点在对宝宝食物制作上，都是要进行注意的。

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