让宝宝心动的补钙食谱

　　让宝宝心动的补钙食谱

　　补钙美味一：香香骨汤面

　　补钙奥秘：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

　　材料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴

　　做法：

　　1、将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮;

　　2、煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;

　　3、将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;

　　4、加盐推匀即成。

　　补钙美味二：鳗鱼饭

　　补钙奥秘：医生说鳗鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，可以补充宝宝的大脑发育所需的DHA，所以我在怀孕的时候就经常吃鳗鱼饭哦!现在我也经常做给宝贝吃，每次都能把一碗饭吃完哦!

　　材料：排骨600g、胡萝卜20g、洋葱50g、板栗10个、大葱1根、姜3片、蒜5瓣、盐3g、料酒15ml、香油5ml、胡椒粉1g、酱油25ml、白糖15g

宝宝一到傍晚就哭闹是怎么回事05-12

孩子晚上睡觉不踏实怎么回事05-12

为什么小孩有红色胎记05-12

刚出生的宝宝为什么眼睛有血丝05-12

两个月宝宝睡觉突然大哭是怎么回事05-12

小婴儿消化不良的症状有哪些05-12

治疗肺炎最好的方法有什么05-12

小孩脸上有红斑会是怎么回事呢？05-12