太平健康网
当前位置: 首页 > 情感 > 婚姻两性 > 过量锻炼会降低女人的性欲?

过量锻炼会降低女人的性欲?

更新时间:2024-11-23 15:08:48

  过量锻炼会降低女人的性欲?

  这些习惯降低你的性欲!

  吸烟。

  烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

  服用某些药物。

  抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

  有洁癖。

  很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。

  服用避孕药。

  口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

  过量锻炼。

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

过量锻炼会降低女人的性欲?相关文章:

女强人在性爱中扮演什么角色?11-23

40岁后夫妻性爱要怎么保鲜11-23

妻子床上穿啥最挑逗老公?11-23

男性增加性能力的方法11-23

女性性交疼痛的原因分析11-23

为什么女人在性生活时会叫床?11-23

不良的夫妻性生活很容易导致不孕11-23

夫妻长期分居会性冷淡吗?11-23