茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收,并加强尿中钙的排出,使体内缺钙,日久便出现骨质疏松。专家建议,老年人每日饮茶量宜控制在5~10克之间。
导致便秘。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合,生成不易消化的鞣酸蛋白,导致便秘症的发生。
造成血压升高,加重心脏负担。浓茶中的咖啡因能使人心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管会加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状。
老人喝浓茶,弊大于利相关文章:
老年人骨质增生能治好的吗?10-24
80岁老人吃什么水果好呢10-24
老人太瘦的危害都有哪些呢10-24
糖尿病患者要避免苏木杰反应10-24
老人冬天喝什么茶好10-24
著名作家流沙河先生是如何养生的10-24
老年人如何喝奶 老年人喝奶要注意方式10-24