高血压能喝菊花茶吗

　　菊花茶是很多人喜欢吃的一种茶叶尤其是对于办公室一族来讲，菊花茶可以帮助自己缓解疲劳。还能够清肝明目，有效地缓解自己的情绪，所以说现在越来越多人对菊花茶非常喜爱，那么你知道高血压患者能否喝菊花茶吗？下面就详细的去看看，高血压患者能否饮用菊花茶呢！

　　其实菊花茶可以有效的帮助，我们群火调节自己的烦躁情绪，尤其是肝火旺盛的人，建议多喝一些菊花茶，我对于高血压患者来讲，同样可以放心地饮用菊花茶，因为它也可以有效地帮助我们缓解这种疾病，

　　可以的，菊花茶有平肝明目的功效，可以祛火调节情绪，但是要适量，过量会引起肝脏问题，建议春夏饮用。

　　高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。

　　几点建议：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，配合中药入茶饮护理。

　　其实菊花茶虽然作为一种普通的茶饮，但是对我们的身体，有很好的保健价值，尤其是经常忙碌疲惫的工作和上班族，在平时的闲暇之余。都可以喝上一杯菊花茶，相信一定可以给你带来更多的保健作用。

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