孩子偏食咋办呢

更新时间：2024-11-25 05:35:39

　　现在的孩子生活真的是令人感到很羡慕，整天自由自在，无忧无虑的，现在每个家庭对于孩子也很溺爱。但是令很多的家长们感到烦恼的事情是孩子吃饭的问题，为孩子吃饭太难了，偏食情况比较的普遍。那么，孩子偏食咋办？对于孩子偏食的一些情况，下面来看看解决的办法。

　　1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。

　　2、家长以身作则不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲；给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心；如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中小儿的饮食。

　　3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。

　　4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。

　　孩子偏食咋办？孩子偏食是当今很多家庭都存在的情况，对此一定要给孩子纠正这个不好的习惯，否则不利于孩子的身体健康的发育。家长们做饭的时候，尽量多样化一些，饭前最好不让孩子吃零食，否则的话会导致恶性循环，每次都不好好吃饭。

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