女人贫血脸色难看这9类女人急需补血

更新时间：2024-10-24 00:20:36

　　女人的身体全靠气血的滋养才能健康美丽。由于经期失血、生育等问题，大部分女性气血不足。哪些女人最需要补血？吃什么补血？怎样补血效果最好？爱美网小编为你一一揭晓。

　　1、痛经、闭经等月经不调的女性;

　　2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性;

　　3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性;

　　4、睡眠不好、皱纹增多的女性;

　　5、绝经期过早到来的女性;

　　6、临近绝经、绝经1年以内的女性;

　　7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性;

　　8、胸部扁平、乳房下垂的女性;

　　9、赘肉多、身材走形的女性;

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