炎热的夏天到了，由于天气的原因，燥热的时候人都不想吃饭了。因此，人们特别需要清凉降火的饮食。比如，中国人特别喜爱的清凉降火茶。那有哪些茶可以清凉降火，怎么搭配才能达到最佳效果呢？小编为你介绍几种常见的清凉降火茶的配比及功效。希望能给大家一个清凉舒爽的夏天。
1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。
2.消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。
3.三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。
4.养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。适宜女性饮用。
5.利喉清咽茶：由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。
6.明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。
7.决明子苦丁茶：用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡，具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效，特别适合有高血压的老年人服用。
8.养心安神茶：由五味子、旱莲草、刘寄奴配方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。
上面介绍的这些清凉降火茶中有没有大家喜欢喝的。希望我的介绍能给大家带来一些帮助。没有最好，只有最适合。根据大家的不同口味，以及周围的条件允许，选择一两种清凉降火的茶，给炎热夏天一片清凉，给繁忙的自己一点犒劳。
决明子菊花茶详解11-23
红枣枸杞子茶的做法11-23
减肥荷叶茶制作方法是什么11-23
降脂护肝茶有哪些11-23
玫瑰姜枣茶的作用11-23
自制减肥茶配方大全11-23
长期喝西洋参茶好吗11-23
男生喝菊花茶好吗11-23