猪肉里脊的营养香辣肉串的制作方法

更新时间：2025-01-18 21:05:29

　　食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。而且服降压药和降血脂药时不宜多食猪肉。

　　猪肉里脊的营养香辣肉串的制作方法

　　猪里脊肉的食用效果：

　　1、促进生长发育

　　2、改善缺铁性贫血

　　3、增强记忆力

　　猪里脊肉的食用禁忌：

　　1、体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有冠心并高血压、高血脂者忌食肥肉；凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。

　　2、食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。

　　3、服降压药和降血脂药时不宜多食。

　　4、烧焦的猪肉不要吃。

　　香烤里脊肉串的制作方法：

　　主料：

　　里脊200克

　　辅料：

　　油适量、奥尔良腌料适量、孜然适量、熟黑芝麻适量

　　做法：

　　1、里脊切条

　　2、放腌料，抓匀

　　3、放入密封袋，冰箱冷藏一夜

　　4、穿成串

　　5、刷上油

　　6、烧烤炉加热

　　7、摆入肉串

　　8、烤熟

　　9、撒上孜然

　　10、撒上熟黑芝麻即可

　　作文库知识百科小提示：

　　腌的时间越长越入味，可以撒点自己喜欢的作料。

　　对于在夏季，不宜吃太多的肉，天气本来干燥，容易上火，吃完肉串最好吃点蔬菜沙拉。

猪肉里脊的营养香辣肉串的制作方法相关文章：

猪肉里脊的营养 香辣肉串的制作方法