太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 两款减肥餐推荐 红烧冬瓜

两款减肥餐推荐 红烧冬瓜

更新时间:2025-05-28 03:07:05
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  夏季减肥食谱有哪些?谁说要减肥就一定要大汗淋淋,饥肠辘辘,在这里小编告诉你,只要吃对食品了也是可以减肥的。下面,小编为大家带来2种在家就可以自制的减肥餐,让你轻松瘦身,赶紧来学学吧。

  两款减肥餐推荐 红烧冬瓜

  一、麻辣羊肉炒蒜头

  原料:瘦羊肉丝200克,姜丝10克,葱头100克。

  做法:

  1、将花生油放锅中烧热,加花椒、辣椒少许,炸焦后捞出。

  2、将瘦羊肉丝、姜丝、葱头放入锅内煸炒,炒至八分熟加入盐、味精、醋、黄酒适量,熟透收汁,即可出锅食用。

  二、红烧冬瓜

  原料:冬瓜500克,面酱、酱油、清汤、湿淀粉、葱美末,味精、植物油各适量。

  制作:

  1、将冬瓜去皮洗净,切成片块。

  2、加适量植物油,将冬瓜烧至四成热时,加葱姜末、面酱炒散,用小火烧至冬瓜软烂时,加入味精,用湿淀粉勾芡,盛盘即可。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
两款减肥餐推荐 红烧冬瓜相关文章:

盘点四种高热量食物 牛角面包要少吃05-28

豆腐冬菇鲮鱼滑汤 健康瘦身食谱的首选05-28

冬季减肥 多补充八种营养05-28

吃黑豆会发胖吗?黑豆怎样吃好吃?05-28

喝醋能减肥吗是白醋还是陈醋?权威答案是这样的05-28

午餐要重视营养搭配 减肥午餐攻略05-28

春季减肥注意6项原则 多喝开水控制食欲05-28

吃早餐帮助你整天的卡路里燃烧 这10种食物瘦到你尖叫05-28

付费后即可复制当前文章
《两款减肥餐推荐 红烧冬瓜-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元