说到果仁是大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的一种食物，它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的伤害，那么哪些人不适合吃果仁呢，下面一起看一下吧。
副作用
果仁的卡路里含量很高，不能多吃。
禁忌人群
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃果仁
通过对哪些人不适合吃果仁的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。
哪些人不适合吃果仁？果仁的副作用有哪些相关文章：
鸡汤比鸡肉更滋补？吃鸡的6个真相11-25
逆天萌水果吃时要小心！11-25
夏季饮食健康，绿豆汤别乱喝11-25
活鱼为何不能现杀现吃11-25
哪些人不适合吃香杏片口蘑？副作用有哪些11-25
悲剧！夜宵吃它考上大学却丢了命11-25
六类人不宜喝咖啡 喝咖啡的注意事项11-25