冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快
冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快
香菇、木耳。
其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素,对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人,无疑是食物疗法的佳品。
海藻类。
海带、紫菜等海中植物大多含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,对降低胆固醇、甘油三酯有良好的作用。
葱、生姜、大蒜这类调味品。
它们具有明显的改善脂质代谢、减少胆固醇在肠道中的吸收作用,能有效地防治冠心病的发生。
芹菜、芫荽。
医学研究表明这两种菜具有降低血压、镇静安神的作用,尤其对冠心病伴高血压病人更为合适。
当然,一些常见的水果对于冠心病病人而言,也是不错的选择。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。山楂有较明显的降压作用,对心肌缺血也有一定的保护作用,还有较强的降血脂作用。
此外,葡萄、鲜枣、柑、橘等水果被称为会消灭“体内脂肪”的水果,能帮助减少人体内多余的脂肪、降低血脂,对冠心病的防治有积极作用。不过,专家提醒,如果冠心病人合并有糖尿病则应适当限制水果的摄入。
冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快相关文章:
出现阴虚肾亏的表现 滋阴补肾的食物大盘点10-26
流产补养食疗秘方10-26
送给年纪慢慢变大的你 经常吃效果最佳10-26
春季饮食 远离疾病春季吃哪些药膳10-26
尿酸高饮食注意事项是什么10-26
腰肌劳损能不能喝酒?专家来告诉你!10-26
热门食疗抚平夏日焦躁10-26
吃什么营养品补肾呢10-26