急性子怎么改

更新时间：2024-11-24 23:34:47

　　很多人都会有自己独特的个性，有些人性子是属于比较急的那种，不管是对人还是对事都是一副火急火燎的样子，急性子的人是属于比较豪迈的，但是也有一定的缺点，在对人方面可能一不小心就会得罪人，在处事方面不够沉着冷静，往往会把事情搞砸，那么急性子怎么改呢？

　　多读书

　　读书可以让人的心静下来，读书可以提高一个人的修养，读书可以让人知道自己的渺小，从而不再心浮气躁。

　　写书法

　　可以从最基本的楷书开始练习，写的时候要求横平竖直，一笔一划地写，从而磨练自己的性子。

　　常运动

　　通过一些相对静止的运动，比如瑜伽、气功、太极拳等运动，来调整自己的气息，磨练自己的韧性，锻炼自己的意志。

　　做手工

　　可以买一幅刺绣作品，一针一线地勾画。也可以做一些针线活，或者做家务活等，让自己习惯慢节奏。

　　近水性

　　多喝茶，看着茶叶在水中慢慢沁润降落，沉浸在一片静谧里。多泡澡，让自己的身心都舒展安静下来。

　　练静修

　　可以参加一些身心灵成长的培训，通过掌握心理学知识，了解自己的性格缺陷所在，从而有针对性地加以改进。

　　以上就是关于急性子怎么改的一些介绍，在平时属于急性子的朋友可以根据上面介绍的几种方法来进行改变，以上的几种方法不仅可以帮助我们改变急性子，还能陶冶我们的情操，对于身体健康是非常有益的，我们在平时空闲的时候可以试一下。

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