孕妇能吃芥末吗

　　众所周知，怀孕期间的女性是要忌口的，有些东西是不能吃的，如果在怀孕期间，孕妇吃了不能吃的东西生会影响宝宝的发育，以后生出来的宝宝就有可能不健康，严重一点的甚至会畸形，所以，孕妇在平时的时候一定要特别注意饮食结构。那么，到底孕妇能不能吃芥末呢？

　　芥末是我们常见的一种调味品，很多人都喜欢吃，在我们平时吃凉菜的时候也喜欢放一点到凉菜里面。而且，在我们身边也有各种芥末味的食品，比如芥末味的蛋糕，这些都很常见。

　　芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲.芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末.芥末对减少血液黏稠度，治疗气喘，预防蛀牙等也有一定的效果.芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油.

　　食而有道：烹调时可酌量添加，注意一次不要放大多，以免伤胃.高血脂，高血压，心脏病患者可适量食用.孕妇尽可能的不要去吃那个芥末。芥末富含强烈的刺激物质，能够刺激子宫收缩，可能导致流产，因此不可以吃的。孕妇应该尽量减少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。可以实行少食多餐制，以避免胃太空或太饱。

　　我们通过以上内容知道了孕妇是不可以吃芥末的，而且，孕妇在平时的饮食中应该不要吃过于辛辣的食物，还要注意休息和睡眠，没事的时候尽量不要喝酒，实在不能不喝的情况下最好是少喝一点，为了宝宝的健康，一定要牢牢记住这些。

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