益母草肉丸汤怎么做

更新时间：2024-10-24 00:17:58

　　益母草其实在生活当中很多人将它作为调节自己经期的一个方式，尤其是出现痛经或者月经不调的人都喜欢用益母草调理，益母草肉丸汤很多女性会选择使用的一个方式，因为不仅益母草有这样的保健功效，肉类中含有女性所需要补充的营养物质，所以说益母草肉丸汤可以很好的保证女性的健康。

　　女性想要更好的去滋补保健自己的身体，那么这些保健药材的使用也是需要重视的，因为很多时候即便他有非常高的营养保健价值，但是如果我们不能够科学地去运用的话，那样也容易给自己的健康带来威胁，所以希望女性朋友可以重视这些问题。

　　用料

　　主料

　　鲜益母草嫩苗(250克)。

　　调料

　　猪肉丸300克，油适量。鸡精适量，盐适量。

　　步骤

　　1、此汤的全部材料益母草去头去杂草清洗净。

　　2、将材料中的猪肉丸用清水洗干净，然后放置待用，接着热锅，将适量的食用油倒进去。

　　3、放入猪肉丸炒微黄。

　　4、到入两碗水烧开。

　　5、然后将步骤1中处理好的益母草倒进去，接着将锅盖盖起来，开或烹煮至翻滚状态三分钟。

　　6、调味下些鸡精即可。

　　通过了解了益母草肉丸汤的制作方法之后，希望大家都能够注重这些方法和技巧，这样在家就可以尝试制作益母草肉丸汤，不仅可以有效的帮助自己保健身体，能够给身体补充所需要的营养物质。

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