怎么缓解鼻炎的症状呢

更新时间：2024-11-24 12:59:47

　　边作为一种呼吸道的疾病，会导致其他的呼吸器官的感染，由于长期的鼻炎，甚至还会导致鼻子的变形，影响了日常的呼吸，患上了鼻炎，会影响到他们的大脑发育和视力发育，有局部的炎症，导致全身性的炎症，那么下面我们就一起来了解一下，怎么缓解鼻炎的症状呢？希望以下的信息能够给大家带来帮助。

　　预防护理

　　根据已知的病因线索，可采取以下预防措施。

　　1.加强营养、改善全身健康状况特别注意儿童期要保证有足够的蛋白质和维生素的摄入，尤其是脂溶性维生素。维生素A缺乏可引起上皮退化、萎缩;维生素B族缺乏可使细胞代谢紊乱。儿童期缺乏上述营养素者，待青春期后有可能发展成萎缩性鼻炎。

　　2.预防儿童期上呼吸道感染反复患鼻、鼻窦、腺样体炎的儿童，由于长期慢性炎症的后果，有可能导致萎缩性鼻炎，对儿童期上呼吸道感染的积极治疗，有一定的预防意义。

　　3.改善工作环境、减少空气污染高温车间应注意通风、降温、保持空气湿度。粉尘环境应注意采取防尘措施;积极治理大气污染、降低空气中二氧化硫浓度，将开放式燃煤灶具改为有除烟管道的煤灶等。

　　鼻炎日常预防

　　1、平时注意鼻腔卫生。

　　2、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　3、有牙病者，要彻底治疗。

　　4、遵医嘱及时用药。

　　5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　6、严禁烟，酒，辛辣食品。

　　7、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　8、平时可常做鼻部按摩。

　　鼻炎健康教育

　　1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

　　2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。

　　3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

　　4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

　　鼻炎患者是非常痛苦的，不仅需要药物的治疗，还需要在日常的生活习惯当中，注意日常的饮食习惯，不要吃对自己的呼吸道产生刺激性的食物，要生活在呼吸通畅的环境中，适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，保持乐观的心情，不要太过于疲劳。

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