夏日旅游常需消耗大量的体力，以致体内新陈代谢的中间产物——乳酸、丙酮酸及二氧化碳等蓄积过多，导致机体体液呈酸性，及时补钾可使体液保持正常的酸碱度，迅速恢复体力。
夏日旅游要及时补钾，含钾丰富的食物有西瓜、菠 萝、桃子、杏、李子、哈密瓜、白兰瓜、樱桃、草莓等。其中以香蕉及柑橘含钾盐最高。
夏季旅游需补钾相关文章：
失眠的原因 6个让人意想不到的失眠原因01-19
天冷吃什么零食 推荐8种美食01-19
痘痘告诉你哪里生病了 你真的知道吗01-19
正确的睡姿 20个不良睡姿习惯你有吗01-19
暗示女性肾不好的九大症状01-19
养生常识 你知道喝酒脸红的人能活多久吗01-19
剩饭剩菜的危害 4点让你远离吃剩饭危害01-19
强辐射会危及生命 少量辐射反而有益健康01-19