太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 减肥乌发补肾明目 一天10粒就好

减肥乌发补肾明目 一天10粒就好

更新时间:2025-05-10 20:33:21
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  中医古方中记载,醋泡黑豆在我们民间非常流行,是一种流传非常广泛的偏方,能够有效的降低血压、减肥、美白、治疗便秘、解毒和抗感冒等等。每天吃10粒,健脾补肾,乌发明目,一周瘦7斤。

  黑豆中含有大量的抗氧化成分,例如花色素、维生素A等等,这些物质不但都能够帮助我们有效的减肥,还能保养我们的皮肤,最终达到美白肌肤、明目等等的功效。而老陈醋能够有效的促进黑豆中所含有的营养元素溶解出来,更加方便我们身体的吸收和摄取。所以说,老陈醋和黑豆两者相辅相成,能够最大限度的发挥它们的减肥功效。

  醋泡黑豆:

  材料:黑豆500克,米醋250克,蜂蜜250克

  做法:

  1、黑豆在水中泡一会,挑出坏掉的豆子。

  2、清洗干净黑豆,沥干水分。

  3、炒锅内不放油干炒黑豆,中火炒10分钟后,差不多就能闻到一股豆香味了,并且可以听到噼里啪啦的声音,这是黑豆在爆皮,继续炒10分钟。

  4、装豆子的容器需要提前在100摄氏度烤箱内烘烤20分钟杀菌消毒。

  5、炒好的黑豆放凉后装入容器中。

  6、黑豆:米醋+蜂蜜的比例是1:1,确保液体可以盖过黑豆,放入冰箱冷藏。

  7.、2-3天后,黑豆已经充分吸收了米醋和蜂蜜,豆子变得饱满多汁。

  8、尽情享用美味的醋泡黑豆吧。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
减肥乌发补肾明目 一天10粒就好相关文章:

三文鱼减肥是不是管用呢?05-10

喝蛋奶酒能减肥吗05-10

玉米须泡水能减肥吗以及作用05-10

清炒苦瓜可以减肥吗?05-10

苦瓜泡绿茶减肥法有哪些呢05-10

通过蔬菜减肥方法有哪些05-10

陈醋泡黑豆减肥法效果怎么样05-10

减肥健身吃什么才好呢05-10

付费后即可复制当前文章
《减肥乌发补肾明目 一天10粒就好-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元