孕妇能吃猪心吗

　　孕妇能吃猪心吗？这个问题对于我们的孕妇朋友来说是非常重要的，因为有关这个问题的答案是会影响到孕妇们的身体健康的。猪心这个食物，相信大家应该还是比较了解的，因为在我们大家平时的饮食上面是经常可以吃饭猪心的。对于猪心，一般人都是可以吃的，而且很多人还是比较喜欢吃猪心的。

　　孕妇能吃猪心吗

　　孕妇是我们常见的一种群体，大家都知道对于孕妇来说，有很多事项需要注意的，尤其是日常的饮食方面，这对于孕妇的影响往往是很大的。做很多食品对于孕妇们来说是不可以吃的。那么，对于孕妇来说是否可以吃猪心呢？下面就来说说。

　　猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。另外日本女子组合“YY百合”也叫“猪心”。

　　能吃。

　　猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素等成分，具有营养血液，养心安神的作用。高胆固醇血症者应忌食。

　　孕妇适合吃哪些食物？

　　应以选食中等加工的米、面、杂粮和干豆类为主，尽量少吃精加工的米、面，多吃全麦片、小米、玉米面，粗细搭配，这有利于多摄取维生素和微量元素，防止营养缺乏症。

　　蔬菜食品

　　是孕妇饮食中的主要副食品，其中应多选食绿叶蔬菜和含蛋白质较多的鲜豆类。含锌较多的有：大白菜、萝卜、扁豆、茄子。含铁较多的有：菠菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜。含钙较多的有：油莱、芹菜、大豆及其制品。含碘较多的有：芹菜、白菜、菠菜等。含叶酸较多的有莴苣叶、菠菜、韭菜、蕹菜、油菜、大葱、马铃薯，还可多食用蘑菇、木耳、黄花菜、海带、藕等。

　　豆类食品

　　是植物蛋白的主要来源，尤其大豆蛋白质含量较高，含有丰富的亚油酸，是胎儿生长必需的脂肪酸，还含有较多的钙、铁和B族维生素。其豆制品种类很多，皆可食用，其中豆芽含有丰富的维生素C ，能增加血管壁的韧性和弹性，预防产后出血，含纤维素也较多，能润肠通便、防止便秘。

　　水果类食品

　　可多吃些富含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及叶酸和尼克酸的食品，如苹果、香蕉、柑橘、枣、葡萄、杨梅、柠檬，这些都属于碱性食品，有助于调节体内的酸碱平衡。

　　相信通过上面的详细介绍，大部分人应该也就知道了上述问题的答案。而正确的答案就是，对于我们的孕妇朋友来说其实是可以吃猪心的，而且只要是孕妇们适当地食用，这对她们的身体也是有一定的好处的，通常能为孕妇们提供必要的营养物质。

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