大米50克,芋头250克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效:散结,润肠,利便。主治:大便干燥。
奶蜜葱汁治老人便秘
牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。功效:补虚,除热,通便。主治:适用于老人习惯性便秘。
产后便秘处置法
产后如已患便秘,可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克,先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分两次1日服完。也可用中药番泻叶6克,加红糖适量,开水浸泡代茶频饮。
用上述方法效果不明显者,可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”:当归、熟地各15克,白芍10克,川芎5克,桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克,水煎两次分服。(以上偏方仅供参考)。
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