颈椎病不宜吃什么食物

　　颈椎病是近些年来常见的疾病之一，从事方案工作方面的朋友最易患上颈椎病，追究其原因主要是颈椎长期保持一个姿势再加上不良的坐姿习惯等而引起的，患上颈椎病需要配合医生进行相关的物理治疗方法，同时饮食方面也需要多加注意，那么患上颈椎病之后不宜吃的食物有什么呢？

　　颈椎病不宜吃的食物比较有限，主要注意以下几个方面：

　　1、应戒烟、酒。

　　2、不要经常吃生冷和过热的食物。

　　3、忌油腻厚味之品。

　　4、忌辛辣刺激性食物。

　　颈椎食疗方：

　　1、葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

　　2、粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

　　3、党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。

　　从内容中可见，颈椎病患者需要注意的饮食禁忌事项并不多，但由于颈椎病的发作还是需要引起一定的重视，另外再通过饮食上的治疗方子进行食补，相信在一定程度上可以缓解颈椎引起的不适感，最后提醒颈椎病朋友要经常活动颈部，不可长时间保持同一个姿势。

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