痛风病患者的饮食介绍

　　痛风病患者的饮食，对于痛风病的病人控制疾病是有很大帮助的，他们的饮食要特别地注意，因为如果不注意的话，有可能会加重痛风病的病情，可是在生活中，很多痛风病患者并没有注意这些饮食问题，觉得没有多大的影响，其实还是有很大的关系的，所以患者于这方面的问题，我们应该要引起重视，这样才会早日解决这个问题。

　　痛风病人可以放心食用：

　　1、主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、马铃薯等。

　　2、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

　　3、荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

　　4、蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

　　5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

　　6、饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、茶、果汁、咖啡、巧克力、果冻 糖、蜂蜜。

　　中等嘌呤食物，痛风病人要限量食用：

　　1、豆类极其制品：豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。

　　2、肉类：家禽、家畜肉。

　　3、水产类：草鱼、鲤鱼、螃蟹、鱼丸。

　　4、蔬菜类：菠菜芦笋、青豆、菜豆、豌豆、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。

　　5、油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

　　高嘌呤食物，痛风病人应禁忌：

　　1、豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。

　　2、肉类：家禽及家畜的内脏、肉馅等。

　　3、水产类：鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、贝壳类、虾类、海参。

　　4、其他：各类酒及啤酒。

　　对于痛风病患者的饮食方面的介绍，相信大家应该都知道痛风病患者的饮食问题了，我们为大家介绍了痛风病患者一些可以食用的东西，也介绍了一些不能食用的，所以患者朋友在平时的饮食中应该要更加留意这些方面的问题，这样才能早日摆脱痛风病对于患者朋友的困恼哦，希望你们早日康复！

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