胡杏儿独家减肥方法

更新时间：2025-01-19 07:13:49

　　如果然让你看到胡杏儿减肥前后照片会让你大吃一惊，跟现在的胡杏儿简直就是减肥前减肥后的样子，那么，胡杏儿减肥方法有什么奇招吗？下面来看下胡杏儿减肥方法秘诀吧！

　　胡杏儿减肥方法，胡杏儿表示，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。”

　　胡杏儿减肥方法：

　　第一周

　　早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品。

　　午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品。

　　晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水。

　　第二周

　　早餐：减去麦片。午餐：减去番茄。晚餐：同第一周。

　　第三周

　　早餐：减去番茄。午餐：同第二周。晚餐：减去番茄。

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