太平健康网
当前位置: 首页 > 健康 > 心理健康 > 气候“遥控”情绪

气候“遥控”情绪

更新时间:2024-11-24 08:10:13

  温度温度对人的情绪影响最大。通常,气温在20℃~22℃的情况下,人心情舒畅;在18℃~20℃时人的工作效率最高。当环境温度超过34℃时,人不仅大汗淋漓,而且心情烦躁,易产生过激行为。气温过低时,人会萎靡不振。当室温降到10℃以下时感到沉闷、情绪低落。气温低于4℃严重影响思维效率。

  湿度潮湿和阴雨天气使人情绪低落、抑郁,浓雾弥漫的阴天影响人的思维和敏捷度。

  气压低气压使人烦躁不安,尤其是神经官能症病人易出现情绪波动、失眠等症状;抑郁症病人病情会加重。低气压又是心脑血管疾病的诱发因素。

  风干热风使人反应迟钝,解决问题的能力降低;大风天气常使人出现头痛、心慌、胸闷、四肢无力等症状。

  因此要根据气象预报合理安排工作和休息。对气象变化特别敏感的人要加强适应性锻炼,气候变化时要及时采取一些措施,针对病情适当地服用某些药物。

气候“遥控”情绪相关文章:

情绪不佳时试找回哭泣本能11-24

无缘由的烦躁是怎么回事 要怎么办11-24

心理测试 窥探你的内心有多阴暗11-24

职场心理学 教你如何面对职场烦恼11-24

不得不知调节情绪的方法11-24

儿子打小娘娘腔该怎么办?11-24

六个小妙招赶走所有生活压力11-24

如何告别不幸福 培养好心态11-24