怀孕可以吃柑橘吗？怀孕吃什么比较好

更新时间：2024-10-24 00:20:13

　　保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的，其中柑橘是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下面一起了解下孕期能吃吗？

　　柑橘是芸香科柑桔属的一种水果，亦可俗称为“桔子”。柑橘色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度

　　能吃。但是桔子性温，多吃会出现口舌生疮、咽喉干痛等“上火”症状，孕妇宜少吃。

　　良好的饮食习惯能保证孕期孩子的正常发育和健康，上面就是对孕期能不能吃柑橘的介绍，希望女性能根据自己的口味调整好饮食，一旦身体出现不适要及时去医院进行检查。

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