哪些人不适合吃苦菜？苦菜的副作用有哪些

　　饮食虽然是生活中比较小的事情，但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响，其中苦菜虽然是我们常吃的食物，并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用，下面一起看一下哪些人不适合吃苦菜。

　　副作用

　　苦菜属于寒性的，吃多了容易伤害脾胃 。

　　禁忌人群

　　苦菜为寒性食物，脾胃虚的孕妇不宜多吃，以免引起腹泻等。

　　我们都知道有时候如果吃了不适合自己食用的食物会给身体带来一定的不适，了解了哪些人不适合吃苦菜以后，我们在日常的饮食中就能够格外的注意了，另外平时在生活中遇到自己喜欢吃的食物也不要吃得过多。

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