玉米萝卜龙骨汤的做法

更新时间：2024-10-24 12:21:54

　　玉米萝卜龙骨一起熬汤喝到底有哪些方法呢？很多人不敢相信这三种食材居然能加在一起，但是这三种食材不仅仅能加一起，并且加在一起吃了之后对身体的好处很大，还能改善很多疾病，也能给身体保健，还能养生，关键是玉米和萝卜非常的美味，营养含量高，而龙骨汤有补钙的作用，那么玉米萝卜龙骨汤的做法有哪些？

　　做法一

　　材料

　　龙骨，胡萝卜，甜玉米，生姜，盐，鸡精

　　做法

　　1.锅中烧开水，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫。

　　2.胡萝卜去皮，切成滚刀块。

　　3.甜玉米切成小段。

　　4.高压锅里放适量的水，滴两滴醋，先放入龙骨和玉米。

　　5.大火烧上汽后，转中火煮15分钟。

　　6.待高压锅开盖后，汤中加适量的盐，然后再放入胡萝卜块，重新加盖煮开。

　　7.最后鸡精调味，即可。

　　做法二

　　材料

　　龙骨300克胡萝卜300克玉米2根生姜1小块精盐1小匙味精0.5小匙

　　做法

　　1.胡萝卜削皮，洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;

　　2.龙骨洗净后砍成块，用开水汆烫;

　　3.砂锅内加适量水和龙骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2 小时;

　　4.加精盐、味精即可。

　　注意

　　清淡可口，营养丰富。往龙骨汤里加胡萝卜和玉米，可以减轻龙骨汤的油腻感。

　　如果喜欢吃玉米萝卜龙骨汤的话，大家试试我们介绍的这些方法，这些方法对于大家来说是十分简单的，大家如果按照这样的方式来做的话就能保证食材的营养成分，还能得到健身的好处，而吃玉米萝卜龙骨汤的时候萝卜可以选择白萝卜，也可以选择胡萝卜，根据自己的口味来定就行了。

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