猪肝草菇汤的做法

更新时间：2024-11-23 23:59:57

　　众所周知猪肝草菇汤是一道常见的家常菜，由于猪肝草菇汤不但美味而且营养丰富，所以猪肝草菇汤成为了我们餐桌上面的常客，猪肝草菇汤的做法其实很简单，我们只需要几个步骤就可以在家里面做出这道汤来，不过想要做出既好看又好吃的猪肝草菇汤，我们还是需要看看下文的具体步骤。

　　主料：猪肝

　　辅料：盐，糖，酱油，姜丝，草菇

　　做法：

　　1、草菇洗净，浸泡备用;

　　2、新鲜猪肝切片，放盐，糖，酱油，姜丝绞拌腌一会;

　　3、姜丝爆香油锅，倒入草菇炒一会，倒放适量的清水;

　　4、煮至水开，把调好味的猪肝倒入清汤内，把猪肝绞拌均匀;

　　5、盖锅盖，再煮至猪肝全熟，再把绞拌了的蛋倒入，关火，再把葱粒倒入;

　　6、用铲子绞拌数下，等蛋和葱均匀分布，即可吃用。

　　营养价值

　　1、经常食用猪肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

　　2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

　　3、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

　　在上面的文章里面我们介绍了一道家常汤，那就是猪肝草菇汤了，我们知道猪肝草菇汤不但美味而且还有很好的食疗功效，常喝猪肝草菇汤可以起到很好的保健功效，上文为我们详细介绍了猪肝草菇汤的做法。

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