一个最幸福的家庭莫过于健康，所以很多女性在怀孕之后就会特别的注意，其中饮食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃东西都特别想小心，下面一起了解下脱脂酸奶怀孕期间能吃吗？
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
可以食用，但要注意营养均衡。
了解了脱脂酸奶孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配饮食，平时多吃有助胎儿发育的食物，但是也要适当的多运动锻炼，和定期做好产检。
怀孕可以吃脱脂酸奶吗？怀孕吃什么比较好相关文章：
孕妇可以吃紫菜吗？孕妇能不能吃紫菜11-23
孕妇要谨慎吃燕窝？这些补品你少吃11-23
孕妇的饮食安排要注意什么11-23
为什么会出现孕期食欲不振11-23
准妈必不能吃的食物：巧克力和山楂11-23
节后饮食综合症 准妈妈如何巧应对11-23
孕妇吃火锅对胎儿有什么影响？11-23
女性怀孕可以生吃西红柿吗11-23