日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃山楂晶会上火吗？下面一起看一下吧，
山楂晶的营养价值
含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
吃山楂晶上火吗
不会上火，但是要适量吃。
通过对吃山楂晶会上火吗的介绍之后，相信很多对山楂晶是否上火的人有了更多的了解，这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了。
吃山楂晶上火吗？山楂晶的营养价值有哪些相关文章：
阿胶的功效与吃法是什么？01-19
常吃青芒果有什么好处01-19
喝酸奶对人有哪些好处呢01-19
洛神花的功效与作用及食用方法是什么？01-19
银杏叶的功效与作用是什么？01-19
喝酵素对身体有哪些好处？01-19
醋泡黄豆的功效与作用-醋泡黄豆的做法01-19