减肥茶能减肥吗

更新时间：2024-11-25 13:56:36

　　很多人都喜欢方便，有效，快速的减肥方法，因此减肥茶就是很多女性青睐的方法，现在减肥茶的类型也有很多，可是减肥茶能减肥吗，很多人对这样的问题有疑问，想要减肥但是不知道减肥茶究竟有没有广告中说的那样的神奇的效果，其实茶叶治疗肥胖的现象，在古代是医书上就有记载了。

　　市面上的一些减肥茶已经有很多了，消费者在选择的时候就不知选什么样的好了，其实减肥茶对于减肥的效果还是有的它能够很好的消脂减肥，对于减肥茶能减肥吗，今天我们来看看几款有效的减肥茶。

　　(1)三花减肥茶

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6～10g，每日一袋，开水冲饮2～3次，能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。

　　(2)天雁减肥茶

　　能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，具有抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症、习惯性便秘等症。

　　每日两次，早饭前及晚上临睡前空腹各一次，每次1.5～3g，用开水200mL浸泡10分钟后1次服完，或遵医嘱，每30天为一疗程，每1疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。

　　(3)消肥茶

　　由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2～3次，3个月为1疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2kg以上)27名，显效率为65.9%。

　　(4)荷叶决明茶

　　由荷叶、苍术、决明子组成，水煎代茶，每日2次，2～3月1疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

　　除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

　　减肥茶能减肥吗，现在很多的减肥茶的功效都是很多的，在减肥的同时还能够起到很好的美容养颜的作用，这是女性朋友都想要的结果，大家在选择减肥茶的时候要重视一些口碑好的，信得过的产品，同时还要更多一些的锻炼，相信一定会瘦下来。

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