孕妇能吃花蟹吗

更新时间：2024-11-24 12:10:17

　　孕妇这个特殊人群，就是需要获得特殊的对待。不论是孕妇自己还是家人，都会采取一些方式让孕妇好好的养胎。饮食就是一个非常突出的方面，什么营养就吃什么，什么难买就吃什么。一般来说，孕妇很多东西都是可以吃的，但是只要吃得营养丰富就好，并不需要太特殊。

　　花蟹是海鲜类的一种，也算的上是营养丰富的食物，比较受大众的欢迎。所以，很多人会觉得孕妇吃花蟹好。事实是不是如此呢？一起来了解下孕妇能不能吃花蟹吧。

　　从知道怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹

　　1、螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素;

　　2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是胎儿并未完形时影响是有些的。

　　孕妇不能吃以下食物：

　　1.高脂肪的食物一定要少吃，孕妇吃太多高脂肪食物容易得乳腺癌，还容易使胎儿患上生殖系统疾病，所以像一些肥肉类的高脂肪食物平时家里都让我尽量少吃。

　　2高蛋白质食物也要少吃，孕妇本来就食欲不好，再摄入那么多蛋白质，给肠道增加了很多负担，会引起胃部不舒服，食欲也会大减，所以像一些鸡蛋类食物我们平时也应该适量摄入。

　　3高糖份食物也在适合摄入，孕妇大量吃含糖量高的食品会引起孕期糖尿病，这是一种会遗传的疾病，摄入糖类过多还会造成胎儿畸形，所以能少吃一定要少吃。

　　这里需要提醒的是，孕妇的饮食需要营养，但是不需要太“特殊”。只要针对孕妇的周期，做一些针对性的营养补充，就能达到孕妇和孩子的营养需求。此外，孕妇也需要控制体重，避免过胖，因为营养过剩对胎儿发育也是不利的，还会影响生产。

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