养颜汤的做法大全

更新时间：2024-11-23 01:39:27

　　女人这一生都在养颜的路上，总感觉自己不够漂亮。到了年轮会想返老还童，毕竟喜欢别人管自己叫姐姐。面色红润光滑是每个女人的追求，这一点到了那个年龄段都是一样的。除了中药还可以食补，很多人的饮食不规律连三餐都很难保证更别说给自己养颜了。下面推荐几道简单的养颜汤吧，希望大家喜欢。

　　一最简单的排毒美容养颜汤：芝炖猪蹄做法介绍有排毒养颜的功效-美容养颜汤-炖汤-粤菜-地 ... 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。

　　男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？排毒养颜调理汤的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！排毒养颜调理汤的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃，更重要的是做出健康这个排毒养颜调理汤的做法就是今天的推荐菜！其实排毒养颜调理汤的做法没有什么一定要遵循的固定法则，周末里，按照家人的口味，花点心思，用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品，已经是多么美好的事情了啊！

　　排毒养颜调理汤的做法

　　关键词：排毒养颜调理汤

　　排毒养颜调理汤起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。

　　材料就两种：白萝卜，明虾。

　　白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素c，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤;

　　明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

　　1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺

　　2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟;

　　3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了;

　　4、喝的时候按自己的口味加盐调味;

　　5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了(按个人喜好而定)

　　以上推荐的这些汤多么简单，很多人工作繁忙这些汤做起来不会耽误大家太多时间。让大家忙于工作是时候也能喝到美味的汤，外面也有煮好的汤只是口味各异大家不一定都喜欢。还是抽个时间自己做吧，这样合适自己的胃口咸淡也能自己调式。