太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 食疗养生 > 为啥会感觉烧心?老烧心多喝点芦荟汁

为啥会感觉烧心?老烧心多喝点芦荟汁

更新时间:2025-05-03 08:24:13
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一。烧心时,不仅会声音嘶哑,感觉有食物卡在嗓子,口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影响。

  为啥会感觉烧心?老烧心多喝点芦荟汁

  为啥会感觉烧心?

  烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一。烧心时,不仅会声音嘶哑,感觉有食物卡在嗓子,口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影响。那么到底烧心怎么办呢?

  吃点杏仁。

  杏仁是钙质的良好来源,它的碱性成分能平衡人体内的pH值,缓解烧心。

  早起后喝杯温水。

  早起后、早饭前15~20分钟,喝些温水或柠檬水,人体就能自然地调节体内酸碱度,对消化功能非常有益,而且安全性很高。

  喝芦荟汁。

  每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁,对烧心有缓解的作用。

  喝小苏打水。

  把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下,非常有效。

  喝苹果醋。

  每天喝1~2茶匙苹果醋,最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。

  吃个苹果。

  当你觉得吃下的食物可能会引起烧心时,赶紧吃一个苹果,有预防作用。

  喝点酸奶。

  益生菌有助于人体对维生素的吸收,让肠胃保持最佳的工作状态。

  嚼口香糖。

  饭后嚼口香糖能促进唾液分泌,降低食管中的胃酸水平。

  换个姿势睡觉。

  趴着或右侧卧会造成额外的压力,加重烧心症状,因此,烧心时不妨左侧卧睡觉。

  容易烧心的人应该戒烟、不要穿太紧身的衣服、餐后不要立即锻炼、饭后不要立即躺下休息、就寝前3个小时内不要吃食物、抬高床头的位置。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
为啥会感觉烧心?老烧心多喝点芦荟汁相关文章:

史上最强的排毒圣物竟长在路边05-03

皮肤过敏能吃乌贼吗05-03

告别“快”你才能成为真男人05-03

血压血脂高不能吃什么注意什么?05-03

香蕉隐藏的功能没几个人知道05-03

治疗高血压的偏方 治疗高血压偏方集锦05-03

吃垃圾食品的后果都有什么05-03

痔疮便血该吃什么呢?05-03

付费后即可复制当前文章
《为啥会感觉烧心?老烧心多喝点芦荟汁-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元