怀孕可以吃青梅吗？怀孕吃什么比较好

　　十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，青梅虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么青梅怀孕之后能不能继续食用了呢？

　　青梅是龙脑香科乔木，高达30m，胸径达1.2m。树皮青灰色。幼枝和嫩叶密被星状毛。聚伞圆锥花序，花小，白色。果近球形，具2长3短由萼片增大的翅。仅分布于海南，生于海拔3-4m的海滩直至海拔900m的博士瘠薄山坡，以海拔200-500m处较为普遍。泰国、台湾、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾也有分布。国家三级保护渐危种。

　　能吃。可以吃青梅，能增进食欲，但是不要过量。

　　很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食，也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系，上面是对青梅怀孕能不能吃的介绍，希望怀孕的女性能合理搭配好饮食。

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