吃鱼腥草上火吗？鱼腥草的营养价值有哪些

更新时间：2024-10-24 18:21:23

　　在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中鱼腥草是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃鱼腥草会上火吗？

　　鱼腥草的营养价值

　　1、鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。2、另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。

　　吃鱼腥草上火吗

　　不会上火。鱼腥草的确具有清热解毒的功效

　　掌握了吃鱼腥草会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。

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