每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃节瓜会上火吗？
节瓜的营养价值
节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。
吃节瓜上火吗
不会上火，属于凉性瓜果，放心食用。
食物能满足我们味觉体验，也能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对吃节瓜会上火吗的介绍，希望大家都能根据身体情况调整好饮食。
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