花生糖能减肥吗

更新时间：2025-04-13 19:36:34

　　花生糖顾名思义就是有花生的糖果，花生糖香甜酥脆，价格便宜，受到了人们的欢迎。花生糖主要是由花生、白糖。奶油以及食盐加工研制而成的，人们在吃花生糖的时候既可以享受到花生的香还可以尝到糖果的甜，一种糖果，两种体验。很多人对于花生糖不了解，他们想知道花生糖能减肥吗？

　　花生糖并不是固定的配方，我们在生活中自己做的时候可以适量的添加芝麻、牛油、小苏打等辅助材料，根据自己的口感适当的添加。花生糖能减肥吗？花生糖是一种高脂肪高蛋白质的糖果，不利于减肥，甚至还能起到增肥的效果。

　　花生糖的做法：

　　1.将花生米用文火炒熟去皮，分成两瓣。

　　2.将油倒入锅里，待油热时放上糖并不断翻砂。待糖全部化后，将花生米倒进锅内与糖混合。

　　3.趁热将混合好的花生米和糖放在一个长方形的盒内(最好在底上抹上油以防粘底)。用铲汤勺用力将其压平压紧(四角更应压紧)，5分钟之后，将盘扣过来，把花生糖倒在一块干净的面板上。

　　4.待糖开始变硬，但尚温热时，用刀切成薄片，待其完全冷却后即可。

　　扭结软糖是沿革花生糖而成的新品种，是对花生糖的发展创新，具有独特风味的中式糖果。扭结软糖糖具有硬糖的脆、硬和奶糖的的色泽及奶香味等特点外，还具有本身的特点枣酥、脆(与花生糖相比)。扭结软糖，而不腻，奶味突出，花生糖则花生米醇香突出。

　　以上的内容就是对于花生糖能减肥吗的介绍，我们知道花生糖对于减肥没有任何的好处，我们减肥的时候可以通过制定科学的饮食习惯外加适当的运动来实现减肥的效果，科学的减肥最正确的。花生糖不可以多吃，容易造成肥胖或者是容易引起身体其他的病变。

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