经期能吃米醋吗

更新时间：2024-11-24 10:44:36

　　经期能吃米醋吗？说到这个问题，很多时候一些人往往是回避的，因为现实中知道这个问题的人其实并不多，这主要是因为平时的生活里面人们吃到米醋的机会还是相对要少一点的，一般人在日常的饮食方面吃到的通常只是陈醋而已，而很少有人会想着去吃米醋的，所以在现在的社会中很多人其实是不了解米醋的。

　　所谓米醋，其实也就是醋的一种，在很大程度上面和大家平时吃的醋是差不多的，但是在味道上是有区别的。而对于经期的女性来说在平时的饮食上面有很多食物是不可以吃的，这当然也就包括了调味品在内的。那么，下面就来说说经期的女性是否可以吃米醋这个问题。

　　经期的女性是可以吃米醋的，米醋有软化血管的作用，在夏天吃是可以起到开胃的作用的，不过凡事都有一个量的实在吃得多了易让胃酸增多。

　　食用禁忌

　　1.正在服用某些西药者不宜食用米醋，应为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏衰竭时形成结晶们损害肾小管，因此服用此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，引醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃米醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

　　2.胃溃疡和胃酸过多患者不宜米醋。因为醋不仅会腐蚀胃粘膜而加重胃溃疡，醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多，溃疡加重。

　　3.老年人在骨折治疗和康复期应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

　　4.对醋酸过敏者及低血压者应忌用。因米醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋不适应者应该谨慎食用。患低血压的病人米醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

　　所以，综上所述，经期的女性朋友是可以吃米醋的，但是最好不要吃多，因为米醋吃多了之后，身体的胃酸就会增加，这对于我们的身体健康是不利的。其实在人们平时吃醋的时候有很多细节是需要注意的，比如吃药的时候最好不要吃醋、胃不好的人也是不建议吃醋的、低血压的人同样而言是不能吃醋的等等。

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