经期能吃穿心莲吗

更新时间：2024-11-24 10:39:12

　　穿心莲是很常见的，它含有的营养元素比较多，常吃穿心莲对身体没有任何损害，不过在吃穿心莲的时候，也是要注意不能过多选择，这样会对身体消化有很大影响，有很多人都没有注意这点，导致在吃穿心莲的时候，身体受到影响，那经期能吃穿心莲吗？女性经期饮食上要全面的进行注意。

　　那对经期能吃穿心莲吗是很多人不太清楚的，下面就详细的介绍下，使得对穿心莲有着很好认识，在选择它的时候，都是可以放心的吃穿心莲，对身体不会有太多危害。

　　经期能吃穿心莲吗：

　　月经期间可以吃穿心莲。穿心莲清热解毒，凉血消肿。主要用于急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。

　　穿心莲主要成份

　　叶含二萜内酯化合物：穿心莲甲素即去氧穿心莲内酯0.1%以上，穿心莲乙素即穿心莲内酯1.5%以上，穿心莲丙素即新穿心莲内酯0.2%以上;及高穿心莲内酯，潘尼内酯。还含穿心莲烷，穿心莲酮，穿心莲甾醇，β--谷甾醇--D--葡萄糖甙等。

　　根除含穿心莲内酯外，还含5--羟基--7，8，2"，3"--四甲氧基黄酮、5--羟基--7，8，2"--三甲氧基黄酮、5，2"--二羟基--7，8--二甲氧基黄酮、芹菜素--7，4"--二甲醚、α--谷甾醇等。

　　全草尚含14--去氧--11--氧化穿心莲内酯、14--去氧--11，12--二去氢穿心莲内酯，另据初步分析，还含甾醇皂甙、糖类及缩合鞣质等酚类物质。

　　又从叶、嫩枝、胚轴、根和胚芽所得的愈合组织，经培养分离，得三种倍半萜内酯化合物：榄核莲内酯A、B和C。

　　以上就是对经期能吃穿心莲吗详细介绍，在女性经期的时候是可以放心选择穿心莲的，它含有的成分比较多，吃的时候对身体各方面，都是有着很好帮助，因此吃穿心莲是一个不错之选，利于身体各方面发展。

经期能吃穿心莲吗相关文章：