怀孕可以吃罗汉果吗？怀孕吃什么比较好

更新时间：2024-10-24 00:19:52

　　很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物，其中罗汉果就是营养价值比较高的一种，那么孕妇能不能经常食用呢，下面一起了解下。

　　罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等

　　能吃，但吃时要慎重。罗汉果味甘，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，它可以治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症状，怀孕期间咽喉不舒服可以适量食用

　　女性孕期是十分艰辛的，所以饮食上做好调整对孩子的发育有一定的帮助，了解罗汉果孕期能吃吗之后，希望女性能注意饮食调整，这样对孩子的发育有很大的帮助。

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