在生活中瘦肉虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃瘦肉呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。
副作用
瘦肉无副作用。
禁忌人群
1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。 2. 对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉。
饮食虽然是日常生活中的一些小事，但是在生活中我们也要引起重视，否则饮食不当对身体也会造成一定的痛苦，了解了哪些人不适合吃瘦肉之后，我们最好能够结合身体情况去选择适合自己的食物。
哪些人不适合吃瘦肉？瘦肉的副作用有哪些相关文章：
甜食吃多了会变笨-吃甜食的危害01-19
吃完红薯反胃是怎么回事？红薯皮最好不要吃01-19
吃大蒜有益处 大蒜的搭配禁忌有哪些01-19
吃哪种鱼可补肝益气？各种鱼肉的保健功效01-19
越咳越厉害 绝对是吃了它了！01-19
那些能够毁容的相克的致命食物01-19
警惕10大食物不能新鲜吃01-19
梨和牛奶能一起吃吗 梨的饮食禁忌01-19