糖尿病人能吃鲷鱼吗

　　糖尿病患者以及糖尿病患者的家属都知道饮食对于糖尿病患者的重要性，好的饮食有利于糖尿病的康复并且能预防糖尿病并发症的出现，而不好的饮食容易加重糖尿病的病情，导致糖尿病并发症的出现，甚至威胁到了患者的生命，可见饮食对于糖尿病患者来说是非常关键的事情。

　　那么什么食物才比较适合糖尿病患者呢，我们建议糖尿病患者既要摄入适量的蛋白质又要限制脂肪以及胆固醇的摄入，而鱼类大多含有丰富的蛋白质而脂肪含量少，所以适合糖尿病患者食用。

　　鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。加吉鱼属于鱼纲，鲷(SeaBream)科。体高侧扁，长五十厘米以上，体呈银红色，有淡蓝色的斑点，尾鳍后绿黑色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍和臀鳍具硬棘。中国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。

　　一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

　　用法用量

　　1.加吉鱼是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等;

　　2.头部胶质含量丰富，含有大量脂肪，煨汤味道最佳。

　　中医认为，加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。

　　在上面文章里面，我们介绍了糖尿病患者的饮食应该是摄入多一些优质蛋白而限制脂肪以及胆固醇的摄入，上文介绍的鲷鱼含有丰富的蛋白质，而且鲷鱼里面的脂肪含量很少，鲷鱼有很好的养生功效和保健的作用，所以鲷鱼适合糖尿病患者食用。

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