婴儿游泳的时候要注意什么

更新时间：2025-04-03 10:35:48

　　小孩子新陈代谢非常旺盛，因为小孩子处在生长发育的重要阶段，身体中分泌出来的废物需要及时清洁，这样才能够预防各种疾病，防止小婴儿因为身体不干净引起各种细菌感染继而引起炎症，这样对小孩自己身体发育是不好的，所以可以经常洗澡或者是游泳，去游泳是不错的选择。但是游泳要注意下面的问题。

　　游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　　婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

　　如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

　　1、水温在38-40度之间，室温不要低于20度

　　2、宝宝吃过奶20分钟左右才可以游泳，而且不要吃太饱

　　3、游泳圈在购买的时候要根据宝宝头的大小而定，用的时候充气不能太充足，九分气就行，否则会卡到宝宝

　　4、放宝宝进游泳池的时候一定要注意不要卡到宝宝

　　5、宝爸宝妈一定要陪在旁边陪宝宝，注 ...意安全，鼓励他，逗逗他

　　6、时间循序渐进不要太长，开始以10-15分钟为宜，以免引起宝宝逆反

　　游泳的时候小孩子不仅可以洗干净自己身上脏东西，还可以让婴儿在水中运动、锻炼一下，但是游泳的时候要注意不要洗太长的时间，不要损害小婴儿娇嫩的皮肤，提前做好各种安全措施，以防对小婴儿的身体造成损害，希望你的小宝贝健康成长。

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