太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 食疗养生 > 如何用盐水洗鼻子?

如何用盐水洗鼻子?

更新时间:2024-10-31 10:16:03

  盐水是生活中最为常见的一种液体,用盐水清洗鼻腔,可以起到杀菌消毒,舒缓鼻腔肌肉的效果,但是要知道鼻腔黏膜是非常脆弱的,所以清洗鼻子时也要讲究一些方法。

  用盐水洗鼻子,一方面要注意选择正确的工具,另外盐水的温度和浓度都是需要细心考量的。

  盐水洗鼻的方法

  准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水;

  具体步骤:

  1、将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可;

  2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好;

  3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或从口部排出。

  4、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

  其他方法:

  也可以找一个小茶壶,最好壶嘴开口细一些,直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水,把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上,头稍微歪一下,然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来,如果盐水流到口腔里,轻轻吐出即可。

  这些注意事项你都了解了吧。尤其是第一次尝试用盐水洗鼻子,一定要先试好盐水的浓度和水温,避免有不适的感觉。如果鼻腔有破损的话,不要盲目用盐水洗哦,先要确定伤口严重程度,可以用棉签沾上盐水小心擦拭。

如何用盐水洗鼻子?相关文章:

便秘严重了应该吃什么好呢?10-31

淋巴结治疗方法中的食疗方10-31

胃胀恶心食欲不振怎么办10-31

吃完饭就吐咋回事呢?10-31

喝劲酒到底可以壮阳吗?10-31

心脏不好应该吃什么保健品呢10-31

胃胀气时吃这些越吃越舒服 预防胃胀气从日常做起10-31

骨头折了吃什么比较好?10-31