目录：
第一章：冬日赶走干燥 水润肌肤透出来
第二章：彻底摆脱肌肤干燥粗糙的方法
第三章：冬日御寒抗干纹法宝
冬日，天气干燥，肌肤也会很不舒服，会干干的。在这个时候就要适当的补水了，那么你知道怎么在这个冬季补水吗？下面，就让我们来看看专家是怎么说的吧！
冬日赶走干燥 水润肌肤透出来
嘴唇干燥的处理方法
嘴唇的纵向纹路比看起来的更深。要做到唇部保湿的话，必须在这些纹路中确实地加入保湿单品（护唇膏或唇蜜等）。这里的保养重点是选择质地柔软的保湿单品。质地太硬的话，保湿成分不易进入嘴唇纹路中，可能会造成效果减半。
在泡澡的同时，将保湿单品（护唇膏等）厚厚地涂上，浴室中的蒸气可以有效提升保湿效果。实际上意外地容易干燥的嘴唇外缘，这个部份常常容易欠缺保养。保湿单品不只针对唇部，外缘也要。
不要使用轻石，保养脚跟请使用细致的磨刀即可。轻石的质地较粗操，可能会伤害脚跟，身体为了保护这样的情形发生反而会让角质增厚保护脚跟。在处理完脚跟后一定要记得涂上乳液。
洗澡后，从脚背到脚跟，脚步整体涂上乳液，在未干的同时可以在涂上乳霜或保湿按摩油。
在身体干燥的部份涂上凡士林制造出一层保护膜，防止水分蒸发。凡士林是由石油抽取出碳水化合物的混合物精制后制成的腊状乳霜，几乎没有刺激性是凡士林的特色，在药妆店都可以买得到。
常常因为涂上厚厚凡士林而觉得会黏搭搭的女孩们，对于严重干燥机这是最好的对策，所以请尽量忍耐以便制造出保护膜。不过凡士林会吸收紫外线所以记得要在夜晚或屋内进行保养。
干燥造成身体干痒的抑制方法
就来泡个豆浆澡吧！
（1） 在加入热水的浴盆中倒入500ml的豆浆
（2） 可以加入喜欢的精油4-5滴，完整混合后进行泡澡
豆浆含有的植物性脂肪可以有效保护干燥肌肤，此外大豆异黄酮可以预防皱纹或肌肤弹力下降，让肌肤变得滑嫩水感。加入精油可以消去豆浆的味道，具有保湿效果的甘菊或是有镇静作用的熏衣草都是不错的选择。
入浴后的最佳保湿时间是？
使用浴巾将水分擦干后，仅可能快速地进入到保湿程序是最基本的。
入浴后，肌肤中必要的保湿成分（NMF天然保湿因子或皮脂膜等）会减少使肌肤变得容易干燥。
洗澡后在肌肤变得柔软和毛孔张开的状态下化妆水渗透力较佳，因此使用毛巾擦干身体后马上使用化妆水保湿是最好的。
彻底摆脱肌肤干燥粗糙的方法
天气凉了，人也变的懒散起来，肌肤也懒得去保养了，但是如果不好好打理的话，又怎能有好肌肤呢？小心5个肌肤罪魁祸首，今年秋冬依然美丽！
罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气
导致：眼下延长了一倍的干纹
晚上：先霜后膜，早上：先膜后霜
眼部薄而脆弱的事实妇孺皆知，导致冬天的一切伤害都最先显现在眼部。
此时我们通常指望用质地浓稠的眼霜解决问题，但其实眼周没动力吃进浓稠的眼霜，而水质眼膜则更亲和皮肤，但是使用上需要点小心机。
晚上，眼部需要营养呵护，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透;早晨，为了保护一天的皮肤，先用眼膜再用眼霜，牢牢锁住水分。
罪魁祸首：干燥暖气
导致：面霜涂再厚也坚持不到下午
让面霜藏在“面具”下
你知道冬天脸上会积累一层“面具”，导致营养吸不进去吗？
这个季节新陈代谢最慢，影响废物排出，废物停留在皮肤表面，但自己感觉不到，可是却让面霜吸收不进去，而暖气又会吸走一部分营养。
所以涂足一天量的面霜，连下午都坚持不到！
你可以尝试在涂面霜后，用手敷住脸部，然后微微低头，将头部压力放在掌中，用手轻轻按压脸颊，做到一分钟，可以让皮肤吸收更好。
白天加一层隔离霜或者粉底液，就能像面具一样保护住面霜不被空气带走。
罪魁祸首：高领毛衣
导致：颈部干痒，起静电
给颈部加层“护肤围脖”
颈部不同于脸颊和身体，它娇嫩的原因在于，没有皮脂腺，基本没有新陈代谢和更新能力。
因此大部分时间外界的摩擦和伤害都在消耗颈部的营养，如果及时保养颈部，那么它就可以保持原先的娇嫩。
尤其是化纤质地的服装，会带走皮肤的水分，除了尽量选择纯棉质地材料外，每天用化妆水轻擦和拍打。
以及用很滋润的面霜涂抹，颈部都会非常受用，不过手法一定是从上向下，这样才不会产生双下巴。
罪魁祸首：贪热水
导致：天天洗头皮屑仍然严重
给头发的“土壤”浇水
冬天沐浴或洗头，不自觉地就会调高水温，这时头皮的耐受力大大受到考验。
因为在冬季，头发的“土壤”油脂分泌减少，保护力下降，而热水的刺激会加速皮脂膜的破坏，不同于夏季，此时的头皮屑就是头皮干燥、缺水的表现。
如果你想用天天洗头的方法掩盖头皮屑，反而加速头皮干燥。
减少洗头次数的同时，可以选择专门用于头皮保养的产品，洗头前倒在头皮上，用指腹轻轻揉搓，一会儿它就会逐渐吸收，之后再洗头和护发，头皮屑会大大减少。
罪魁祸首：身体降温
导致：脸颊松垮没精神，法令纹明显
多按摩帮皮肤支起“脚手架”
冬天皮肤比起夏日变得松垮了，缺乏弹性，不仅仅因为干燥。
更因为体温降低，新陈代谢减慢，连体内合成胶原蛋白的速度都降低了。
胶原蛋白是皮肤底下的“脚手架”，它的松塌让皮肤也全没了精神。
而按摩手法则可以非常有效地刺激胶原蛋白生成，通常在抗老产品中常提及。
此时对付季节性松弛也有效。用指腹轻轻捏脸颊周围、法令纹、额头、嘴角、眼角位置，但是注意力度要轻，反复三次就可以了。
冬日御寒抗干纹法宝
干燥的冬天，干纹开始爬上来，怎么让可恶的皮肤细纹消失？把握以下三大要点，让你的干纹通通不见。
寒冷干燥的冬日，皮肤保养显得愈发重要。因此，女士们必须及早做足御寒补湿的措施，以免肌肤在不知不觉间受到外界刺激而出现各种过敏和干燥的问题。
要点一：冷暖气下及时补湿
冬日里，对于很多敏感肤质而言，丝毫的温差已足够造成各种皮肤过敏和干燥的问题，更何况是长期在办公室。
想适应这样的环境，建议大家想皮肤保持幼嫩吹弹可破的话，必须及时补充肌肤失去的水分，以防干纹产生。
小贴士：睡眠前，在睡房内放几杯水或盆水植物来增加室内的湿度，这些方法都有助肌肤水分保持在正常的水平。
要点二：减少使用皂性洁肤品
由于皮肤在冬日里的皮脂分泌会相对减少，所以皮肤会很容易变得干燥，那幺建议大家要减少使用碱性含量高的洁肤产品，例如以洁脸乳液来取代洁脸皂和洁脸泡沫。
小贴士：洗脸后，请及时涂抹足量的润肤品并边涂边揉，以帮助肌肤吸收当中的滋润成分来达到应有的润肤效果。
要点三：及时减少干纹
大家有没有发觉，在冬日，微笑的时候，眼角会出现很多细纹？其实这情况已经是肌肤在严重缺乏水分的情况下所响起的警号！
因此建议大家应选用质地较滋润的眼霜，也应发时选用一些高水分的补湿面霜和补湿精华液，以避免干纹最终变成无药可救的皱纹来。
小贴士：可在涂眼霜之前多涂一层质地较清爽的眼部精华，以帮助眼周皮肤得到足够的滋润。
结语：防止冬季肌肤干燥就要补水，那么除了补水，还要做到什么呢？那就是要使用适合自己的保养品，例如爽肤水，乳液等。还要适当的保暖，否则保养的再好也是没有用的哦！
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