颈椎病要吃些什么

更新时间：2024-12-19 00:38:21

　　对于健康的人而言，饮食的主要目的可能就是为了填饱肚子，但是对于那些患有疾病的人而言，吃的正确可以使治疗效果更好，反之则会使病情加重，治疗也就白费了，颈椎病在饮食方面尤其要注意，那么，得了颈椎病应该要吃些什么呢？下面我们来看看专家是怎么说的吧。

　　一：清炖乌蛇。

　　乌蛇一条.葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮，和内脏一起洗净切成长5厘米段块，加葱、姜、黄酒、清水，武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。适宜于颈帷疼痛并伴随麻水者。

　　二：薏米赤豆汤

　　薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰格适即可。

　　三：天麻炖猪脑。

　　天麻10克，猪脑1个。原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适全，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。适宜于颈椎病伴头晕目眩者。

　　四：新鲜水果

　　颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

　　你知道得了颈椎病以后应该要吃些什么了吗？对于颈椎病而言，饮食只是日常保健的一个部分，在平时要注意自己的坐姿，如果姿势不正确会使颈椎承受额外的压力加重病情，还可以对颈椎部位进行一定的按摩，力道以颈椎不感到疼痛为宜。

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