孕妇枕的作用 孕妇枕的做法和尺寸
孕妇枕的作用:
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。
7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎并腰椎病可能性。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
孕妇枕的做法和尺寸
市场上孕妇枕的种类多样,品种繁多,但很多妈妈都担心孕妇枕的质量问题。担心自己买到了用黑心棉做的孕妇枕。很多妈妈都想为自己制作孕妇枕,这样既健康又省钱,妈妈们也可以体会到自己动手的快乐。孕妇枕的制作简单,只要知道相应的尺寸,妈妈们也能自己做一个孕妇枕。
1、制作纸型
在纸上画出一个长度为160cm,宽度为35cm的月牙形。
2、制作芯套
按纸型剪裁出布料的样子,两块布正面相对缝合,并流出大约10cm左右的返口。从返口处把芯套翻至正面,塞入适量的pp棉,喜欢柔软型的可以少添加一些pp棉,然后缝合返口。
3、制作外套
用布料裁出两条长为15cm,宽为8cm的布条,向内折叠做出两条带子。同样在准备好外套的布料上按纸型的样子裁剪出两片布料,反面缝合,在两端装上事先缝好的布条。留返口(尺寸与拉链尺寸相同)将制作好的外套翻至正面,在返口处缝上拉链。将芯套装入外套中,即可。
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