右胸部肋骨疼的原因是什么呢

更新时间：2025-01-06 06:17:34

　　日常生活当中有不少人总是会觉得自己的胸部肋骨疼，可能大家觉得这样现象不以为然，可有时候岔气了，肋骨炎都可能引起胸骨肋骨疼，因为我们的右下方肋骨里面就是肝脏和胆囊，如果无用过的疼痛会给我们身体带来影响，那么对右胸部肋骨疼的原因是什么呢？

　　1、可能是肋间神经炎、肋软骨炎或者岔气，"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。可以按摩或热敷胸部，贴上膏药也可以。

　　2、如果不管用，到呼吸内科就诊，做血常规、胸透等项目，排除气胸的可能。

　　制止和预防"岔气"的方法是：

　　1) 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

　　2）调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

　　3）若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

　　4）剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。

　　5）冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。

　　"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.

　　平时朋友们如果有右胸部肋骨疼，要及时的做好检查准备，预防是岔气的现象，如果有岔气的症状表现，可通过自己的呼吸方法来辨别是否有岔气，平时也要做好个人的预防准备，建议大家不要长时间熬夜，大声说话，生气都会对胸口有影响。

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